こんにちは。瑞穂市のホワイトエッセンス吉田歯科医院です。

突然ですが、みなさんは、普段のオーラルケアの際に、歯ブラシのほかに「デンタルフロス（糸ようじ）」を使用されていますか？

これまで、デンタルフロスに関する記事でお話させていただいたように、歯と歯の間には、歯ブラシの毛先が入りにくいため、知らず知らずのうちに汚れが溜まりやすく、どんなにがんばって毎日歯みがきをされている方でも、残念ながら、歯ブラシのみのオーラルケアでは、お口全体の汚れのうち、約6割の汚れしか落とすことができません。

ですが、普段のオーラルケアの際に、デンタルフロスを併用していただくだけで、汚れの除去率は、なんと9割にまで高まるんです！すごいですよね。
デンタルフロスの使用は、お口の健康を保つ上で、とても重要であることが分かりますね。

ぜひ、みなさんのオーラルケアに、デンタルフロスを取り入れていただきたいです！

デンタルフロスには、持ち手がついているホルダータイプのデンタルフロスと、糸のみのタイプで、指で巻いて使用する、ロールタイプのデンタルフロスの2種類があります。

当院にご来院のお客様からは、
「どちらのタイプを使用すればよいの？」
「汚れがよく取れるのは、どっちのデンタルフロス？」
「私には、どちらが合っているの？」
など、デンタルフロスの2つのタイプによる、ご相談をお受けすることがあります。

同じデンタルフロスでも、どちらを使用すればよいのか、確かに気になるところですよね。
そこで今回は、2つのデンタルフロスのタイプ、それぞれの特徴をご説明させていただきたいと思います。

「ホルダータイプ」の特徴

「ホルダータイプ」のデンタルフロスは、ホルダーにフロスが取り付けてあり、Y字型やF字型などがあります。F字型は前歯に、Y字型は奥歯を行うのに向いています。糸の本数は、1～2本であることが多いです。つめ物などの人工物の箇所は、注意して行うか、避けて行うと良いです。

〈メリット〉
・片手で扱える
・指が汚れにくい
・操作方法が比較的容易
・糸の状態が良ければ、洗って再利用も可能

〈デメリット〉
・奥歯に届きにくい
・つめ物などの人工物にひっかかってしまった際に外しにくい
・長期的な使用において費用がロールタイプよりかかる場合がある

⇒こんな方におすすめ
・デンタルフロスを初めて行う方や慣れていない方
・ロールタイプのデンタルフロスが扱いにくくて苦手な方
・出かけ先などで手の汚れを気にせず片手でサッと汚れを取りたい時
・つめ物などの人工物が少ない方

「ロールタイプ」の特徴

「ロールタイプ」のデンタルフロスは、必要な長さのフロスを切りとり、指に巻き付けて使用します。
糸の繊維がワックスでコーティングされている「ワックスタイプ」と、糸の繊維がワックスで固められていない、「ノンワックスタイプ」があります。

「ワックスタイプ」は、歯と歯の間に挿入しやすく、デンタルフロスの使用に慣れていない方にとっては安心してご使用いただけます。また、切れたりしにくいため、つめ物などの人工物を多く装着されている方にもおすすめです。

「ノンワックスタイプ」は、挿入した際に、糸の繊維が広がり、歯の表面にフィットするため、汚れの除去効果が高いのが特徴です。歯ぐきの境目にも糸が入り込むため徹底的に汚れを取りたい方に向いています。ワックスタイプと比べると、切れやすいため、つめ物などの人工物が比較的少ない方におすすめです。

〈メリット〉
・歯の側面に糸を沿わせやすい
・汚れの除去効果が高い
・歯ぐきの少し下まで行うことができる
・指に感触が伝わるため、より細かい操作ができる
・使い捨てで衛生的
・長期的な使用において、ホルダータイプのデンタルフロスよりも経済的

〈デメリット〉
・使いこなすのにコツが必要
・正しい使用法で行わないと、汚れの除去効果が半減してしまう

⇒こんな方におすすめ
・徹底的に汚れを除去したい方
・デンタルフロスの使用に慣れている方
・つめ物などの人工物を多く装着されている方
・経済的に使用したい方

いかがですか？

どちらのデンタルフロスのタイプにも、それぞれメリット・デメリットがありますが、一番大切にしていただきたいポイントは、

「オーラルケアにデンタルフロスの使用を習慣化できるか？」

ということです。

デンタルフロスを初めて使用される方にとって、ロールタイプは少し扱いにくいと感じることがあるかもしれませんが、慣れてしまえば容易に行える方がほとんどです。
それでもご心配な方は、初めての方でも簡単に扱える、ホルダータイプのデンタルフロスの使用にまず慣れていただき、その後、ロールタイプのデンタルフロスにチャレンジしていただく。といったステップアップがおすすめです！

当院では、みなさんのお口の状態や普段の生活習慣などから、最適なオーラルケアグッズをご提案させていただき、使用方法についても詳しくご説明させていただいております。
もちろん、デンタルフロスはホルダータイプもロールタイプもご用意しております。

デンタルフロスの選び方や使い方などで、気になることなどがございましたら、お気軽にご相談くださいませ。

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